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4가지 재료로 만든 닭고기와 애호박 미트볼

🍲 메인 요리준비 10분조리 18분6개월부터
단백질철분나이아신식이섬유
우선 알레르기 유발 물질 없음

알레르기 유발 물질 목록은 레시피에 포함된 우선 알레르기 유발 물질을 다룹니다. 항상 자신의 재료 라벨을 확인하고, 각각의 새로운 알레르기 유발 물질은 먼저 단독으로 도입하세요.

재료

  • 갈은 닭다리살 250g
  • 곱게 간 애호박 1/2컵 (물기 제거)
  • 귀리 가루 1/4컵
  • 마늘 가루 1/4작은술

조리법

  1. 오븐을 190°C(375°F)로 예열하세요.
  2. 깨끗한 수건으로 강판 애호박의 물기를 짜주세요.
  3. 볼에 모든 재료를 넣고 섞어주세요.
  4. 소시지 모양의 막대 또는 작은 공 모양으로 빚어 18분간 굽습니다.

월령별 제공 방법

6–8개월

아기가 손에 쥐고 잇몸으로 씹을 수 있도록 큰 타원형 미트볼(소시지 모양)로 제공하세요. 크기 확인: 주먹을 쥐었을 때 위로 튀어나와야 하며, 이 시기에 필요한 손바닥(전체 손) 쥐기에 적합합니다.

9–12개월

반으로 자르거나 1cm 크기의 작은 입방체로 자르세요. 이 작은 조각들은 약 9개월에 발달하는 집게 쥐기(엄지와 검지)에 적합합니다.

소아과 참고 사항

갈은 닭고기에 강판 애호박을 섞으면 미트볼이 건조해지는 것을 방지하고 질식 위험을 줄입니다.

출처 안내: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/