アプリを入手

簡単ベイクドサーモン&さつまいもケーキ

🍲 メインディッシュ準備 15分調理 25分生後6ヶ月から
DHAオメガ3カルシウムタンパク質
魚を含む卵を含む小麦を含む

アレルゲンリストは、レシピに記載されている優先アレルゲンをカバーしています。必ず自分の食材ラベルを確認し、新しいアレルゲンはそれぞれ単独で最初に導入してください。

材料

  • 1缶(150g)骨なし天然サーモン(低塩)
  • 1/2カップ マッシュした調理済みさつまいも
  • 卵1個
  • 1/4カップ 細かく挽いたオーツ麦またはパン粉
  • 大さじ1 刻んだ新鮮なディル

作り方

  1. オーブンを200°C(400°F)に予熱します。
  2. サーモンをほぐし、マッシュしたさつまいも、卵、オーツ麦、ディルとよく混ぜます。
  3. 長方形のパティまたは厚めのスティック状に成形します。
  4. 20分間焼き、途中で裏返してきつね色になり固まるまで焼きます。

月齢別の与え方

6〜8か月

焼き上がったパティを、指2本分の幅の厚い長方形のスティック状に切ります。握りサイズのチェック:閉じた拳から上に突き出る程度が、この時期の手掌(全体握り)に適しています。

9〜12か月

ケーキをほぐして柔らかい一口サイズにし、自分で食べられるようにします。これらの小さなピースは、生後9か月頃に発達するピンサー握り(親指と人差し指)に適したサイズです。

小児科医からの注意

骨まで柔らかい缶詰の天然サーモンは、神経発達に不可欠な天然のカルシウムとDHAを非常に豊富に含みます。

情報源のガイダンス: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/