🌾 Quinoa
Nota sugli allergeni
La quinoa raramente causa allergie, ma controllate la presenza di eruzioni cutanee, prurito o disturbi di stomaco. Introducetela in piccole quantità e consultate un medico in caso di familiarità con le allergie.
Come servire
Servi 1-2 cucchiai di quinoa ben cotta e schiacciata, mescolata con purea di frutta o verdura per una texture liscia.
Preparazione
Cuocere fino a renderle morbide; sciacquare prima della cottura
Consistenza e rischio di soffocamento
Basso
Fonti: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.
Registra i primi assaggi e le reazioni
Registra quando il tuo bambino prova per la prima volta quinoa, annota qualsiasi reazione e vedila nel tracker degli allergeni.
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