🥜 अखरोट
एलर्जेन नोट
अखरोट एक सामान्य एलर्जेन है; अन्य ठोस आहारों के बाद थोड़ी मात्रा में अखरोट का प्यूरी दें, और किसी भी प्रतिक्रिया पर बारीकी से नज़र रखें।
कैसे परोसें
6-12 महीने के शिशुओं के लिए, टोस्ट पर अखरोट के मक्खन की एक पतली परत लगाएं या दलिया में मिलाएं; 1-3 साल के बच्चों के लिए, दही पर छिड़के हुए 1-2 बारीक कटे अखरोट दें।
तैयारी
दम घुटने से बचाने के लिए हमेशा अखरोट को बारीक पीसकर चिकना पाउडर या मक्खन बनाएं, और यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपके बच्चे को मेवों से कोई एलर्जी नहीं है, आप इसे दलिया या दही में मिला सकते हैं।
बनावट और घुटन का जोखिम
दम घुटने के खतरे से बचने के लिए अखरोट को हमेशा बारीक पीसकर पाउडर या मख्खन जैसा चिकना बनाएं; सभी भोजन की निगरानी करें।
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार अखरोट आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और दालें, मेवे और बीज
🥜 कच्चे बादाम
कच्चे बादाम की बहुत कम मात्रा दें और पित्ती, उल्टी या सांस लेने में तकलीफ जैसे एलर्जी के लक्षणों पर नज़र रखें।…
🥜 काली/लाल फलियाँ
अच्छी तरह से पके और मैश किए हुए काले/लाल बीन्स शुरू करें, पित्ती या उल्टी जैसे लक्षणों पर नज़र रखें। उन्हें कभ…
🥜 बटरनट स्क्वैश
बटरनट स्क्वाश आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और एक कम-एलर्जेनिक भोजन है; इसे किसी भी नए भोजन की तरह थो…
🥜 डिब्बाबंद बोरलोटी बीन्स
बोरलॉटी बीन्स आमतौर पर अच्छी तरह सहन की जाती हैं और ये एक सामान्य एलर्जन नहीं हैं। दुर्लभ व्यक्तिगत प्रतिक्रिय…
🥜 डिब्बाबंद चना
कैन वाले चने आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, लेकिन उन्हें ह्यूमस में पाए जाने वाले ताहिनी (तिल) जैसे स…
🥜 डिब्बाबंद राजमा
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