🥜 हेज़लनट
एलर्जेन नोट
हेज़लनट्स एक सामान्य एलर्जेन हैं; उन्हें सुरक्षित, चिकने रूप में पेश करें जैसे कि थोड़ी मात्रा में पतली हेज़लनट बटर को किसी परिचित भोजन में मिलाकर, और किसी भी प्रतिक्रिया पर बारीकी से नज़र रखें।
कैसे परोसें
12 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, टोस्ट पर हेज़लनट बटर की एक पतली परत लगाएं या दही में एक चुटकी बारीक पिसा हुआ पाउडर मिलाएं। हमेशा निगरानी रखें और एलर्जी की जांच के लिए एक छोटे हिस्से से शुरुआत करें।
तैयारी
दम घुटने से बचाने के लिए हमेशा हेज़लनट्स को बारीक पीसकर चिकना पाउडर या मक्खन बनाएं, और पाचन में सहायता के लिए सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से पके या भुने हुए हैं।
बनावट और घुटन का जोखिम
हेज़लनट्स दम घुटने का जोखिम पैदा करते हैं; शिशुओं और छोटे बच्चों को हमेशा बारीक पीसकर पेस्ट या पाउडर के रूप में दें, कभी भी पूरे या कटे हुए न दें, और भोजन के दौरान पास से निगरानी रखें।
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार हेज़लनट आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और दालें, मेवे और बीज
🥜 कच्चे बादाम
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