🥬 लीक

एलर्जेन नोट

लीक आम एलर्जेन नहीं है और इससे प्रतिक्रिया बहुत कम होती है। यह प्याज़ और लहसुन के ही परिवार की सब्ज़ी है, इसलिए अगर बच्चे को इनसे कभी प्रतिक्रिया हुई हो तो पहले शिशु रोग विशेषज्ञ से पूछें। इसका हल्का, मीठा स्वाद इसे लगभग 6 महीने से शुरू करने के लिए अच्छी सब्ज़ी बनाता है।