🍎 अंगूर

फल6 महीने सेमौसम: भूमध्यसागरीय: अगस्त–अक्टूबर; चिली: दिसंबर–अप्रैल

एलर्जेन नोट

अंगूर से एलर्जी बहुत कम होती है। कुछ बच्चे, अक्सर वे जिन्हें पहले से आड़ू या दूसरे फलों से एलर्जी हो, मुंह में खुजली, पित्ती या सूजन के साथ प्रतिक्रिया दे सकते हैं; ऐसा हो तो अंगूर देना बंद करें और बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।

कैसे परोसें

6 महीने से, बड़े अंगूरों को लंबाई में चार टुकड़ों में काटकर दबाकर चपटा करें, या मसलकर दें। 9–12 महीने में, जब चुटकी से पकड़ना विकसित हो, एक बार में कुछ टुकड़े दें; छोटे बच्चों और प्री-स्कूल उम्र के बच्चों को भी अंगूर चार टुकड़ों में काटकर, भोजन या नाश्ते के साथ ही दें।

तैयारी

अंगूर अच्छी तरह धोएं और बीज रहित अंगूर चुनें, या उन्हें खोलकर बीज निकाल दें। हर अंगूर को लंबाई में चार टुकड़ों में काटें, बहुत बड़े हों तो और छोटा; छिलका उतारने से उन छोटे शिशुओं को मदद मिलती है जिन्हें छिलके से दिक्कत होती है। जमे हुए साबुत अंगूर न दें, वे सख्त और फिसलन भरे होते हैं।

बनावट और घुटन का जोखिम

साबुत अंगूर छोटे बच्चों में दम घुटने के सबसे आम कारणों में से हैं, क्योंकि उनका आकार, गोल बनावट और फिसलन भरा छिलका सांस की नली को बंद कर सकते हैं। कम से कम 5 साल की उम्र तक इन्हें लंबाई में चार टुकड़ों में काटें, कभी भी साबुत या सिर्फ़ आधा काटकर न दें, और बैठकर खाते समय हमेशा निगरानी रखें।

स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।