Λίπη & έλαια για μωρά και νήπια
Λίγο λίπος δίνει περισσότερη ενέργεια στις μικρές μερίδες και βοηθά το μωρό σας να απορροφήσει τις βιταμίνες A, D, E και K. Λίγο ελαιόλαδο πάνω στα λαχανικά ή λίγο ανάλατο βούτυρο λιωμένο σε έναν πουρέ είναι απλοί τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε. Οι παρακάτω σελίδες αναφέρουν τη συνήθη ηλικία έναρξης για το καθένα και εξηγούν πώς να ετοιμάσετε τις ελιές: χωρίς κουκούτσι και κομμένες σε μικρά κομματάκια.
🫒 Αρωματισμένο βούτυρο
Το βούτυρο είναι γαλακτοκομικό και όχι ξηρός καρπός, όμως περιέχει μικρές ποσότητες πρωτεΐνης γάλακτος, γι…
🫒 Βούτυρο
Το βούτυρο δεν είναι αλλεργιογόνο ξηρών καρπών ή αράπικων φιστικιών. Αποτελείται κυρίως από λίπος γάλακτος…
🫒 Ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο προέρχεται από φρούτο, όχι από ξηρό καρπό, και δεν είναι συχνό αλλεργιογόνο· οι πραγματικές…
🫒 Ελιές
Οι ελιές χωρίς γέμιση δεν είναι συχνό αλλεργιογόνο, οι αντιδράσεις είναι σπάνιες και δεν σχετίζονται με τους…
🫒 Φυτικό λάδι
Τα πολύ εξευγενισμένα φυτικά έλαια (συνήθως από σόγια, κανόλα, ηλίανθο ή καλαμπόκι) δεν περιέχουν σχεδόν…
Καθημερινές προτάσεις τροφών, προσαρμοσμένες στο παιδί σας
Η εφαρμογή επιλέγει τροφές από αυτή τη βάση δεδομένων με βάση την ηλικία, την εποχή και τι έχει ήδη δοκιμάσει το παιδί σας, και σας επιτρέπει να τις καταγράφετε με ένα πάτημα.