🥜 جوز
ملاحظة الحساسية
الجوز من مسببات الحساسية الشائعة؛ قدمي كمية صغيرة من زبدة الجوز المهروسة بعد الأطعمة الصلبة الأخرى، وراقبي أي رد فعل عن كثب.
طريقة التقديم
للرضع من 6 إلى 12 شهرًا، قدمي طبقة رقيقة من زبدة الجوز على الخبز المحمص أو ممزوجة بدقيق الشوفان؛ للأطفال من 1 إلى 3 سنوات، قدمي 1-2 حبة جوز مفرومة ناعماً ومرشوشة على الزبادي.
التحضير
اطحن الجوز دائمًا إلى مسحوق ناعم أو زبدة لمنع الاختناق، ويمكنك خلطه بدقيق الشوفان أو الزبادي بعد التأكد من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه المكسرات.
القوام وخطر الاختناق
اطحن الجوز دائمًا إلى مسحوق ناعم أو قوام زبدة ناعمة لتجنب مخاطر الاختناق؛ وراقب جميع الوجبات عن كثب.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك جوز لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في بقوليات ومكسرات وبذور
🥜 لوز نيء
قدم اللوز النيء بكميات صغيرة جدًا وراقب علامات الحساسية مثل الشرى أو القيء أو صعوبة التنفس. استشر طبيب الأطفال…
🥜 فاصوليا سوداء/حمراء
قدّم الفاصوليا السوداء/الحمراء مطبوخة جيداً ومهروسة، وراقب علامات مثل الشرى أو القيء. لا تقدمها أبداً نيئة أو …
🥜 قرع الجوز
يُتحمل قرع الجوز بشكل عام وهو غذاء منخفض الحساسية. قدميه مثل أي طعام جديد عن طريق تقديم كمية صغيرة ومراقبة أي …
🥜 فاصوليا بورلوتي معلبة
عادة ما يتم تحمل فاصوليا بورلوتي جيداً ولا تُعد من مسببات الحساسية الشائعة. قدميها مهروسة وبكميات صغيرة لمراقب…
🥜 حمص معلب
الحمص المعلب عادةً ما يُتحمل جيداً، لكن قدّمه بشكل منفصل عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الطحينة (السمسم) الموج…
🥜 فاصوليا حمراء معلبة
الفاصوليا الحمراء المعلبة عادة ما تكون جيدة التحمل، ولكن تأكد من شطفها جيدًا وهرسها إلى قوام آمن لمنع الاختناق…