ملاحظة الحساسية
اللفت السويدي عادةً ما يكون جيد التحمل وليس مسبباً شائعاً للحساسية؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لمراقبة أي ردود فعل نادرة.
طريقة التقديم
للأطفال من عمر 6 أشهر فما فوق: قدمي 1-2 ملعقة طعام من اللفت المهروس الطبيعي. للأطفال الصغار: قدمي مكعبات مشوية طرية كطعام يؤكل بالأصابع.
التحضير
اطبخ اللفت السويدي على البخار أو اشويه حتى يصبح طريًا جدًا، ثم اهرسه أو اخلطه إلى قوام ناعم خالٍ من الكتل لمنع الاختناق. تأكد دائمًا من أنه قد برد تمامًا قبل التقديم.
القوام وخطر الاختناق
اللفت السويدي منخفض خطر الاختناق عند طهيه حتى يصبح طريًا جدًا ويُهرس أو يُصفى؛ راقب الأطفال الصغار دائمًا أثناء الوجبات.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك لفت سويدي لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…