ملاحظة الحساسية
نادرًا ما تسبب الكمثرى الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدمها مطبوخة ومهروسة لسهولة الهضم.
طريقة التقديم
للأطفال من 6 إلى 8 أشهر، قدمي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من هريس الكمثرى الناضجة. للأطفال الأكبر سناً، قدمي قطعًا صغيرة ناعمة بحجم البازلاء يمكنهم التقاطها بأصابعهم.
التحضير
اطبخ الكمثرى على البخار أو اشويها حتى تصبح طرية جدًا، ثم اهرسها أو قطعها إلى قطع صغيرة وناعمة لتجنب خطر الاختناق.
القوام وخطر الاختناق
لتجنب خطر الاختناق، اطه الكمثرى حتى تصبح طرية جدًا واهرسها إلى هريس ناعم أو قطعها إلى قطع صغيرة طرية بحجم البازلاء.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك كمثرى لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…