ملاحظة الحساسية
نادرًا ما يسبب البامية الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو الحكة أو التورم. قدمها بكميات صغيرة واستشر طبيبًا إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
طريقة التقديم
اطبخ البامية على البخار حتى تصبح طرية وقطّعها إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة. قدّم 1-2 ملعقة طعام كجزء من الوجبة.
التحضير
اطبخ البامية على البخار حتى تصبح طرية جدًا ثم اهرسها أو اقطعها ناعمًا لتجنب خطر الاختناق. تجنب قليها للرضع.
القوام وخطر الاختناق
لتجنب خطر الاختناق، اطه البامية حتى تصبح طرية جدًا وقطعها إلى قطع صغيرة بالطول، وليس شرائح مستديرة.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك بامية لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…