حمّل التطبيق

🥬 كرفس جذري

خضرواتالعمر غير محدد

ملاحظة الحساسية

الكرفس الأجعد مرتبط بالكرفس، وهو مسبب حساسية أقل شيوعًا لكنه محتمل الخطورة. قدمي كمية صغيرة منفصلة وراقبي أي ردود فعل.

طريقة التقديم

للرضع (6+ أشهر): اطهِ الكرفس على البخار واهرسه، وقدم 1-2 ملعقة طعام. للأطفال الصغار: اشوِ مكعبات طرية بحجم قضمة كطعام يؤكل بالأصابع، قدّم حوالي ¼ كوب.

التحضير

قشّر الكرفس واطبخه على البخار أو اشويه حتى يصبح طرياً جداً. ثم اهرسه أو اخلطه أو ابشره ناعماً لمنع الاختناق. للمبتدئين، تأكد من أن القوام ناعم تماماً؛ وللأطفال الأكبر سناً، تأكد من أنه طري بما يكفي ليتفتت بسهولة بين أصابعك.

القوام وخطر الاختناق

الكرفس الأبيض يمثل خطراً للاختناق؛ اطبخيه دائماً حتى يصبح طرياً جداً ثم اهرسيه أو ابشرية ناعماً، مع المراقبة اللصيقة أثناء الوجبات.

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك كرفس جذري لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في خضروات