الرئيسية › أطعمة › حليب وألبان وحليب صناعي

🥛 حليب الأم

حليب وألبان وحليب صناعيمن 6 أشهر

ملاحظة الحساسية

حليب الأم ليس من مسببات الحساسية الشائعة، ويتحمّله جميع الرضّع تقريبًا جيدًا. ونادرًا ما يتفاعل رضيع مصاب بحساسية بروتين حليب البقر مع آثار بروتين الحليب القادمة من غذاء الأم، فيظهر مخاط أو دم في البراز أو طفح جلدي أو تهيّج غير معتاد؛ استشيري طبيب الأطفال قبل حذف أي أطعمة من نظامك الغذائي.

طريقة التقديم

يبقى حليب الأم المشروب الرئيسي لطفلك طوال السنة الأولى، إلى جانب الأطعمة الصلبة من عمر 6 أشهر تقريبًا، وتوصي منظمة الصحة العالمية بمواصلة الرضاعة حتى عمر سنتين أو أكثر. استمري في الرضاعة كالمعتاد، واستخدمي الحليب المشفوط لتخفيف الهريس والأطعمة المهروسة أو الحبوب المدعّمة بالحديد، أو قدّمي منه رشفات في كوب صغير مفتوح.

التحضير

احفظي الحليب المشفوط في أوعية نظيفة ومغلقة: حتى 4 ساعات في حرارة الغرفة، و4 أيام في الثلاجة، ونحو 6 أشهر في المجمّد (وحتى 12 شهرًا مقبول). أذيبيه في الثلاجة أو في ماء دافئ، وليس في الميكروويف أبدًا؛ واستخدمي الحليب المذاب في الثلاجة خلال 24 ساعة، والحليب الذي تمت تدفئته خلال ساعتين، ولا تعيدي تجميده أبدًا.

القوام وخطر الاختناق

حليب الأم لا يحتاج إلى مضغ، لذا فالأهم هو تجنّب الجرعات الكبيرة. أمسكي الكوب المفتوح لطفلك واتركيه يأخذ رشفة صغيرة في كل مرة، وعند خلط الحليب المشفوط بالهريس أو الحبوب، ابدئي بقوام سائل ثم زيدي كثافته تدريجيًا مع تطور مهاراته. راقبي طفلك دائمًا، ولا تسندي زجاجة الرضاعة وتتركيها أبدًا.

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.