🍎 木瓜

水果6个月起季节：热带：全年

木瓜不是常见过敏原。极少数对乳胶过敏的孩子可能对木瓜有反应，果汁也可能让嘴巴周围出现轻微皮疹。先给少量，并留意有无不良反应。

6–9个月时，可把熟木瓜切成成人手指大小的长条，或压成泥用勺喂。约9个月起，切成一口大小的小块，方便宝宝练习用手指捏取；幼儿可以用叉子叉小方块吃。

挑选表皮黄橙色、轻按微软的木瓜。洗净、去皮，挖掉所有黑色籽。熟木瓜可直接生吃；较硬或青木瓜需煮到非常软烂。滑溜的长条可以裹一层磨细的燕麦粉，方便宝宝抓握。

熟木瓜柔软，用牙龈就能压碎，但滑溜的块和较硬、未熟的块较难处理。去净所有籽，只给柔软熟透、形状适合月龄的果肉，并始终在宝宝坐好时看护。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试木瓜的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

香蕉过敏并不常见，有时与乳胶或花粉过敏有关，可能引起口腔发痒或荨麻疹。极少数情况下，香蕉会引发食物蛋白诱导的小肠结肠炎综合征，这是一种迟发反应，表现为进食后1–4小时反复呕吐、脸色苍白或精神萎靡；一旦出现，请立即就医。

黑莓过敏很少见。黑莓的酸性果汁可能使嘴周皮肤发红，通常擦干净后不久就会消退，很少是过敏的迹象。之后在尿布里看到细小的籽或颜色较深的大便也属正常。

草莓不是常见过敏原，但它的汁液常在嘴巴周围留下很快消退的红疹。请查看标签，确认没有添加糖或酸奶涂层（含牛奶）；如出现荨麻疹、肿胀或呕吐，应尽快就医。

杏不是常见过敏原，但对桃子或桦树花粉过敏的孩子吃生杏时可能出现口腔发痒。杏干常用亚硫酸盐保存，可能刺激敏感的孩子，请选择无硫处理的杏干。

杏过敏并不常见，但许多颜色鲜橙的杏干用亚硫酸盐（二氧化硫，E220）保鲜，可能让敏感的孩子，尤其是哮喘儿童出现喘鸣。请选择未经硫处理、颜色较深且不加糖的杏干。

柠檬过敏并不常见。酸性的柠檬汁接触皮肤后，常会在嘴巴周围留下红疹，通常一小时内消退；如出现口周以外的荨麻疹、肿胀或呕吐，应尽快就医。