🍎 杏子

水果12个月起

杏不是常见过敏原，但对桃子或桦树花粉过敏的孩子吃生杏时可能出现口腔发痒。杏干常用亚硫酸盐保存，可能刺激敏感的孩子，请选择无硫处理的杏干。

12个月起，可提供去核的成熟软杏，切成两半或四瓣，或压成泥拌入原味酸奶或燕麦粥中。杏干需先浸泡至变软，再切得很碎后食用。

洗净后切半去核，切勿给孩子吃果核里面的核仁，因为核仁含有天然毒素。熟透的杏可以生吃，较硬的杏蒸或烤几分钟即可变软。果皮较硬时去皮，不要加糖，也不要选用糖水杏罐头。

果核是严重的窒息隐患，务必去掉。较硬的果肉、坚韧的果皮以及整颗黏稠的杏干都较难应付；请提供软块，将杏干切碎，让孩子坐着进食，并始终看护。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试杏子的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

黑莓过敏很少见。黑莓的酸性果汁可能使嘴周皮肤发红，通常擦干净后不久就会消退，很少是过敏的迹象。之后在尿布里看到细小的籽或颜色较深的大便也属正常。

草莓不是常见过敏原，但它的汁液常在嘴巴周围留下很快消退的红疹。请查看标签，确认没有添加糖或酸奶涂层（含牛奶）；如出现荨麻疹、肿胀或呕吐，应尽快就医。

木瓜不是常见过敏原。极少数对乳胶过敏的孩子可能对木瓜有反应，果汁也可能让嘴巴周围出现轻微皮疹。先给少量，并留意有无不良反应。

杏过敏并不常见，但许多颜色鲜橙的杏干用亚硫酸盐（二氧化硫，E220）保鲜，可能让敏感的孩子，尤其是哮喘儿童出现喘鸣。请选择未经硫处理、颜色较深且不加糖的杏干。

柠檬过敏并不常见。酸性的柠檬汁接触皮肤后，常会在嘴巴周围留下红疹，通常一小时内消退；如出现口周以外的荨麻疹、肿胀或呕吐，应尽快就医。

婴儿对桃子过敏并不常见，但对花粉过敏的大孩子吃生桃子时可能口腔发痒，而且在地中海地区，桃子是较常见的水果过敏原。最初几次请单独给，并留意是否出现嘴唇肿胀、荨麻疹或瘙痒。