🧂 姜

香草、香料与调味品未指定年龄

生姜不是常见过敏原，通常耐受性良好；初次添加时可将少量混入熟悉的食物中，观察是否有罕见反应。

对于8个月以上的婴儿，将微量（1/8茶匙）磨碎的姜混合到果泥或燕麦粥中。对于幼儿，可在水果泥、酸奶或清淡咖喱中加入少量磨碎的姜。

始终将生姜去皮、煮熟并搅拌成完全顺滑的糊状，以助消化并防止窒息。将其少量混入其他食物中引入，以监测任何反应。

生姜窒息风险较低，但必须磨碎或加入果泥中以避免刺激；务必监督进食。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试姜的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

苹果醋不是常见过敏原，通常耐受性良好，但其高酸度可能对婴儿娇嫩的消化系统造成刺激，应避免使用。

发酵粉通常耐受性良好，但给敏感婴儿食用时，请检查成分表中是否含有玉米淀粉——一种不太常见的潜在过敏原。

香醋通常耐受性良好，不是常见过敏原，但应缓慢引入以监测对亚硫酸盐等成分的任何罕见反应。

罗勒青酱通常含有松子和乳制品（奶酪），这些都是常见过敏原；在单独引入每种成分后，再单独引入极少量。

月桂叶不是常见过敏原，通常耐受良好；然而，必须在食用前将其移除，因为它们会造成严重的窒息和内部损伤风险。

蜂花粉是常见过敏原；避免给婴幼儿食用，尤其是有已知花粉或蜜蜂相关过敏史的儿童。