🧂 타임

허브, 향신료 & 조미료연령 미지정

타임 알레르기는 드뭅니다. 타임은 민트와 같은 꿀풀과 식물이라 오레가노, 바질, 로즈메리 등 같은 과 허브에 반응한 적이 있는 아이는 반응할 가능성이 더 클 수 있습니다. 아기가 이미 먹는 음식에 조금 섞어 주고 발진이나 배탈이 없는지 살펴보세요.

생후 6개월 무렵부터 말린 타임 한 꼬집이나 다진 생잎 몇 장을 으깬 감자, 렌틸콩, 닭고기, 완전히 익힌 스크램블 에그에 섞어 주세요. 유아는 타임을 넣은 당근 구이, 토마토소스, 미트볼도 즐길 수 있으며, 다진 잎은 1회분에 약 1/4작은술이면 충분합니다.

생 타임 줄기를 씻은 뒤 줄기를 따라 손가락으로 훑어 작은 잎을 떼어 내고 곱게 다지세요. 부드러워지고 향이 순해지도록 조리 중에 넣습니다. 말린 타임은 향이 더 강하니 생잎의 약 3분의 1만 쓰고, 통째로 넣은 줄기는 내기 전에 건져 내세요.

잎은 아주 작지만 나무처럼 단단한 줄기는 아기가 헛구역질하거나 목에 걸리게 할 수 있습니다. 내기 전에 줄기와 줄기 조각을 모두 골라내고, 입천장에 달라붙지 않도록 잎을 곱게 다지며, 식사 중에는 지켜보세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

첫 맛과 반응 기록하기

아이가 타임를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.