🍎 포도

과일6개월부터계절: 지중해: 8월–10월; 칠레: 12월–4월

포도는 알레르기를 일으키는 경우가 드뭅니다. 복숭아나 다른 과일에 이미 알레르기가 있는 아이 등 일부는 입안 가려움, 두드러기, 부기가 나타날 수 있으니, 그런 경우 포도를 중단하고 소아청소년과 의사와 상담하세요.

생후 6개월부터 큰 포도알을 세로로 4등분해 납작하게 눌러 주거나 으깨서 주세요. 9~12개월에 손가락으로 집기가 발달하면 4등분한 조각을 한 번에 몇 개씩 주고, 유아와 미취학 아동에게도 계속 4등분해 식사나 간식과 함께 주세요.

포도를 깨끗이 씻고 씨 없는 품종을 고르거나, 알을 갈라 씨를 제거하세요. 각 알을 세로로 4등분하고 아주 큰 알은 더 작게 자르세요. 껍질을 힘들어하는 어린 아기에게는 껍질을 벗겨 주면 도움이 됩니다. 통째로 얼린 포도는 단단하고 미끄러우니 주지 마세요.

통포도는 크기와 모양, 미끄러운 껍질 때문에 기도를 막을 수 있어 어린아이 질식의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 최소 5세까지는 세로로 4등분하고, 통째로나 반으로만 자른 채로는 절대 주지 말며, 앉아서 먹는 아이를 항상 지켜보세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

포도 활용 레시피

아이가 포도를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.