알레르겐 정보
파파야는 흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다. 드물게 라텍스 알레르기가 있는 아이가 반응할 수 있고, 과즙 때문에 입 주변에 가벼운 발진이 생길 수 있습니다. 처음에는 소량을 주고 반응을 살펴보세요.
제공 방법
6~9개월에는 잘 익은 파파야를 어른 손가락 크기의 긴 막대 모양으로 주거나 으깨서 숟가락으로 먹여 주세요. 9개월 무렵부터는 손가락으로 집을 수 있게 한 입 크기로 작게 자르고, 유아는 포크로 작은 깍둑썰기 조각을 찍어 먹을 수 있습니다.
준비
껍질이 노란 주황색이고 살짝 눌렀을 때 말랑한 파파야를 고르세요. 씻어서 껍질을 벗기고 검은 씨를 모두 긁어내세요. 잘 익은 파파야는 익히지 않아도 되며, 단단하거나 덜 익은 파파야는 아주 부드러워질 때까지 익히세요. 미끄러운 막대 조각은 곱게 간 귀리 가루를 묻히면 잡기 쉽습니다.
질감 및 질식 위험
잘 익은 파파야는 부드러워 잇몸으로 쉽게 으깨지지만, 미끄러운 조각이나 단단하고 덜 익은 덩어리는 다루기 더 어렵습니다. 씨를 모두 제거하고, 부드럽게 익은 과육만 월령에 맞는 모양으로 주며, 앉아 있는 아기를 항상 지켜보세요.
출처: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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