알레르겐 정보
혼합 과일은 일반적으로 잘 허용되지만, 딸기나 키위 같은 일반적인 알레르기 유발물질에 대한 반응을 모니터링하기 위해 각각의 새로운 과일을 3-5일 동안 개별적으로 도입하세요.
제공 방법
영아(6-12개월)의 경우: 부드럽게 으깬 혼합 과일 1-2큰술을 제공합니다. 유아(1-3세)의 경우: 손으로 먹기 쉬운 부드러운 작은 조각을 ¼~½컵 정도 제공하세요.
준비
과일을 부드러워질 때까지 찌거나 구운 후, 연령에 맞는 식감으로 으깨거나 퓨레를 만드세요. 항상 씨앗과 단단한 껍질은 질식 위험을 방지하기 위해 제거하세요.
질감 및 질식 위험
질식 위험을 피하기 위해 항상 혼합 과일을 으깨거나 퓨레 상태로 제공하세요; 절대로 통째로나 큰 조각으로 주지 말고, 식사 중에 가까이에서 감독하세요.
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
과일 더보기
🍎 사과
사과는 알레르기를 유발하는 경우가 드물지만 입 주위 가려움증이나 부기(구강 알레르기 증후군)를 일으킬 수 있습니다. 사과를 익히면 이 위험을 줄일 수 있습니다.
🍎 살구
살구는 두드러기나 부종 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 소량으로 시작하고 48시간 동안 아이를 관찰하세요.
🍎 아보카도
아보카도는 두드러기나 위不适과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 소량으로 시작하고 3-5일 동안 어떠한 반응이 있는지 관찰하세요.
🍎 바나나
바나나 알레르기는 드물지만 두드러기나 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 소량으로 시작하고 반응을 관찰하세요.
🍎 베리
베리는 일반적으로 잘 허용되지만, 피부 자극과 질식 위험을 줄이기 위해 매끄러운 퓨레 형태로 소개하고 반응을 관찰하세요.
🍎 블랙베리
블랙베리는 일반적인 알레르겐이 아니며 대체로 잘 허용됩니다; 질식을 방지하기 위해 으깨거나 퓨레 형태로 제공하고 드문 반응을 관찰하세요.