🍎 귤

과일12개월부터

감귤류는 흔한 알레르기 유발 식품이 아니지만, 산 때문에 입 주변이나 기저귀 부위가 붉어질 수 있으며 대개 해롭지 않습니다. 귤은 12개월부터 주고, 처음에는 몇 조각만 주면서 반응을 살펴보세요.

12개월부터는 귤 껍질을 벗기고 귤 쪽을 한 입 크기로 작게 잘라 그대로 주거나 플레인 요거트에 섞어 주세요. 아이가 자신 있게 베어 물고 씹게 되면 세로로 반 자른 귤 쪽을 핑거푸드로 주어도 좋습니다.

귤을 씻어 껍질을 벗기고 하얀 섬유질을 떼어 내세요. 씨가 있으면 빼고, 더 어린 아이에게는 귤 쪽마다 칼집을 내어 부드러운 과육만 꺼내거나 질긴 속껍질을 잘라 내세요. 귤 통조림은 시럽에 담긴 것이 아니라 과즙이나 물에 담긴 것을 고르세요.

통째로 된 귤 쪽은 미끄럽고, 속껍질은 질겨서 씹기 어려울 수 있습니다. 귤 쪽을 작게 자르고 씨를 모두 제거하며, 먹는 동안 아이를 앉혀 두고 지켜보세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

첫 맛과 반응 기록하기

아이가 귤를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.