알레르겐 정보
그래놀라는 귀리가 주원료지만 견과류, 땅콩, 참깨, 밀, 콩, 우유가 들어 있는 경우가 많고 공용 설비에서 만들어질 수 있으니 매번 표시를 확인하세요. 이런 알레르기 유발 식품은 각각 먼저 따로 시도하고, 아이가 모든 원재료를 문제없이 먹는 그래놀라만 주세요.
제공 방법
두 돌 전에는 설탕을 넣지 않은 그래놀라를 고르거나 직접 만들고, 영아 보툴리누스증 위험 때문에 12개월 전에는 꿀이 들어간 그래놀라를 구웠더라도 절대 주지 마세요. 아기에게는 곱게 간 그래놀라 한 숟가락을 요거트나 죽에 섞어 주고, 유아에게는 이것도 곱게 갈아서 주거나, 통견과류나 다진 견과류가 들어 있지 않은 것을 골라 우유나 요거트에 불려서 주세요. 통견과류나 다진 견과류가 들어간 그래놀라는 만 5세가 될 때까지 기다리세요.
준비
집에서 만드는 것이 가장 쉽습니다. 오트밀에 기름 약간, 계피, 으깬 바나나나 무가당 사과 퓨레를 섞어 굽고, 견과류나 씨앗은 곱게 간 가루로만 넣으세요. 아기에게는 식힌 그래놀라를 고운 가루로 갈아 주고, 유아에게는 우유나 요거트에 몇 분 담가 부드럽게 해 주세요.
질감 및 질식 위험
마르고 딱딱한 덩어리, 통견과류나 다진 견과류, 큰 씨앗, 질긴 말린 과일은 질식 위험이 있으며, 통견과류나 다진 견과류가 들어간 그래놀라는 만 5세 전에는 주지 마세요. 그래놀라는 곱게 갈아서 주거나, 견과류 조각이 들어 있지 않다면 충분히 불려서 주고, 말린 과일은 아주 잘게 다지며, 아이를 앉혀서 항상 지켜보세요.
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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