🫒 버터

지방 & 오일12개월부터

버터는 견과류나 땅콩 알레르기 유발 식품이 아닙니다. 대부분 유지방이지만 소량의 우유 단백질이 들어 있어 우유 알레르기가 있는 아이는 반응할 수 있습니다. 우유 알레르기 진단을 받았다면 주기 전에 소아과 의사와 상의하세요.

12개월부터 반 작은술 정도를 으깬 감자, 찐 채소, 오트밀 죽, 파스타에 녹여 주거나 길쭉하게 자른 토스트에 얇게 발라 주세요. 버터는 포화지방이 많으므로 식사의 주재료가 아니라 풍미를 더하는 용도로 조금만 사용하세요.

평소에는 염분을 직접 조절할 수 있는 무염 버터가 더 좋습니다. 가염 버터를 쓴다면 양을 줄이고 요리에 소금을 따로 넣지 마세요. 약한 불에서 천천히 녹이거나 뜨거운 음식에 섞어 녹인 뒤 식혀서 주고, 타지 않게 주의하세요.

버터 자체는 흔히 질식을 일으키는 음식은 아니지만, 차갑고 단단한 덩어리는 미끄럽고 삼키기 어렵습니다. 음식에 녹이거나 살짝 구운 토스트 스틱에 얇게 발라 주고, 먹는 동안 아이를 앉혀 두고 지켜보세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

버터 활용 레시피

아이가 버터를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.