Nota sugli allergeni
L'arancia non è un allergene comune, ma l'acidità del succo può causare un lieve rossore, di solito innocuo, intorno alla bocca. Il succo non è consigliato prima dei 12 mesi; in seguito offritene una piccola quantità durante un pasto e osservate eventuali reazioni.
Come servire
Dai 12 mesi è meglio offrire pezzi di arancia intera. Se date il succo, che sia 100% frutta e non più di circa 120 ml4 fl oz al giorno, in un bicchiere aperto e durante un pasto, mai nel biberon né prima della nanna.
Preparazione
Scegliete succo d'arancia 100% pastorizzato e senza zuccheri aggiunti, lasciando da parte bevande alla frutta, nettari e spremute confezionate non pastorizzate. Se lo spremete in casa, lavate prima le arance e servitelo subito; diluirlo con molta acqua è una buona abitudine.
Consistenza e rischio di soffocamento
Il succo non è una causa tipica di soffocamento, ma i bambini piccoli possono tossire se bevono a grandi sorsi. Offrite piccoli sorsi da un bicchiere aperto con il bambino seduto dritto e non lasciate che giri con il bicchiere tutto il giorno: fa male anche ai denti.
Fonti: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.
Ricette con succo d'arancia
Registra i primi assaggi e le reazioni
Registra quando il tuo bambino prova per la prima volta succo d'arancia, annota qualsiasi reazione e vedila nel tracker degli allergeni.
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