Nota sugli allergeni
Il latte materno non è un allergene comune e quasi tutti i bambini lo tollerano bene. Raramente un bambino con allergia alle proteine del latte vaccino reagisce a tracce di proteine del latte provenienti dalla dieta della mamma, con muco o sangue nelle feci, eruzioni cutanee o irritabilità insolita; parlane con il pediatra prima di eliminare alimenti dalla tua dieta.
Come servire
Il latte materno resta la bevanda principale del bambino per tutto il primo anno, insieme ai cibi solidi da circa 6 mesi, e l'OMS raccomanda di continuare l'allattamento fino ai 2 anni o oltre. Continua ad allattare come sempre e usa il latte tirato per ammorbidire purè, schiacciati o cereali arricchiti di ferro, oppure offrine qualche sorso in un bicchierino aperto.
Preparazione
Conserva il latte tirato in contenitori puliti e chiusi: fino a 4 ore a temperatura ambiente, 4 giorni in frigorifero o circa 6 mesi in freezer (fino a 12 mesi è accettabile). Scongelalo in frigorifero o in acqua tiepida, mai nel microonde; usa il latte scongelato in frigorifero entro 24 ore e quello già riscaldato entro 2 ore, e non ricongelarlo mai.
Consistenza e rischio di soffocamento
Il latte materno non va masticato, quindi l'importante è evitare le grandi sorsate. Tieni tu il bicchiere aperto e lascia che il bambino beva un piccolo sorso alla volta; quando mescoli il latte tirato a purè o cereali, parti da una consistenza fluida e addensala gradualmente man mano che le sue capacità crescono. Sorveglia sempre e non lasciare mai il biberon appoggiato da solo.
Fonti: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk
Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.
Ricette con latte materno
Registra i primi assaggi e le reazioni
Registra quando il tuo bambino prova per la prima volta latte materno, annota qualsiasi reazione e vedila nel tracker degli allergeni.
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