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🥬 रास्ता केला

सब्जियाँ6 महीने सेमौसम: उष्णकटिबंधीय: साल भर

एलर्जेन नोट

केले (प्लांटेन) से एलर्जी की प्रतिक्रिया जैसे पित्ती या पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। थोड़ी मात्रा में शुरू करें और किसी भी प्रतिक्रिया के लिए 3-5 दिनों तक शिशु पर नज़र रखें।

कैसे परोसें

नरम बेक किए गए स्लाइस; दही के साथ परोसें

तैयारी

छीलें; तिरछा काटें; नरम होने तक बेक करें

बनावट और घुटन का जोखिम

शिशु के लिए केले को बहुत नरम होने तक पकाएं और उसे मैश करें या उंगली के आकार के नरम, बड़े टुकड़ों में काटें ताकि शिशु का दम न घुटे।

स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।

पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें

जब आपका बच्चा पहली बार रास्ता केला आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।

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