एलर्जेन नोट
केफिर में दूध होता है, जो एक सामान्य एलर्जेन है। एक छोटी मात्रा में शुरू करें और पित्ती, उल्टी या सांस लेने में कठिनाई जैसे एलर्जी के लक्षणों पर नज़र रखें।
कैसे परोसें
प्रशिक्षण कप या ओपन कप में 1/4 से 1/2 कप सादा केफिर परोसें। एक क्रीमी नाश्ते के लिए इसे फलों की प्यूरी के साथ मिलाएं।
तैयारी
शिशुओं के लिए, केफिर को कम आंच पर हल्का गर्म करें, कभी भी उबालें नहीं। नरम बनावट के लिए आप इसे फलों की प्यूरी के साथ मिला सकते हैं।
बनावट और घुटन का जोखिम
दम घुटने के जोखिम से बचने के लिए, कभी भी साबुत अनाज वाला केफिर न दें। अपने शिशु के लिए एक चिकनी और सुरक्षित बनावट के लिए इसे हमेशा छान लें।
स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार केफिर आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और दूध, डेयरी और फॉर्मूला
🥛 कम वसा वाला दूध
हालांकि गाय के दूध का प्रोटीन एक सामान्य एलर्जेन है, 2% दूध आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है; 12 महीने क…
🥛 शिशु फार्मूला
उच्च एलर्जी - डेयरी; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।
🥛 चेड्डर चीज़
चेड्डार आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन डेयरी उत्पादों की प्रतिक्रिया की निगरानी के लिए इसे अन्य…
🥛 पनीर
उच्च - डेयरी
🥛 ग्रूयर चीज़
उच्च - डेयरी एलर्जेन; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।
🥛 परमेज़न चीज़
उच्च - डेयरी एलर्जेन; दही/पनीर ~6 माह से ठीक; 12 माह के बाद पेय के रूप में गाय का दूध।