Αρχική › Τροφές › Γάλα, γαλακτοκομικά & φόρμουλα

🥛 Βρεφικό γάλα

Γάλα, γαλακτοκομικά & φόρμουλαΑπό 6 μηνών

Σημείωση αλλεργιογόνου

Τα περισσότερα βρεφικά γάλατα παρασκευάζονται από πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος, ένα συχνό αλλεργιογόνο, ενώ τα γάλατα σόγιας περιέχουν σόγια. Αν το μωρό κάνει εμετούς, κνίδωση, έχει αίμα στα κόπρανα ή χειροτερεύει το έκζεμά του με το γάλα, μιλήστε με τον παιδίατρο, που μπορεί να προτείνει γάλα εκτενώς υδρολυμένο ή με βάση αμινοξέα.

Πώς να σερβίρετε

Το βρεφικό γάλα παραμένει το κύριο ρόφημα του μωρού σε όλο τον πρώτο χρόνο, ακόμη και όταν αρχίζουν οι στερεές τροφές γύρω στους 6 μήνες. Μπορείτε επίσης να ανακατέψετε λίγο έτοιμο γάλα σε βρεφικές κρέμες δημητριακών ή πουρέδες λαχανικών. Μετά τους 12 μήνες τα περισσότερα παιδιά περνούν σε πλήρες αγελαδινό γάλα, και τα ειδικά γάλατα για νήπια δεν είναι απαραίτητα.

Προετοιμασία

Πλύνετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε καθαρά μπιμπερό και το νερό που προτείνει ο παιδίατρος και ακολουθήστε ακριβώς τις οδηγίες της συσκευασίας: πρώτα το νερό, μετά ισιωμένες μεζούρες, χωρίς ποτέ να το αραιώνετε ή να το κάνετε πιο πυκνό. Πετάξτε ό,τι περισσέψει περίπου μία ώρα μετά την έναρξη του γεύματος και μη χρησιμοποιείτε ποτέ σπιτικό βρεφικό γάλα.

Υφή και κίνδυνος πνιγμού

Το μωρό μπορεί να βήξει ή να του πάει το γάλα στραβά αν τρέχει πολύ γρήγορα, γι' αυτό κρατήστε το σε ημικαθιστή θέση, χρησιμοποιήστε θηλή αργής ροής, αφήστε το να κάνει παύσεις και μη στηρίζετε ποτέ το μπιμπερό ούτε το βάζετε για ύπνο με αυτό. Ανακατέψτε την κρέμα δημητριακών με το γάλα σε μπολάκι και δώστε τη με κουτάλι· μη βάζετε ποτέ δημητριακά στο μπιμπερό.

Πηγές: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk

Οι ηλικίες έναρξης είναι τυπική καθοδήγηση για υγιή, τελειόμηνα μωρά που δείχνουν σημάδια ετοιμότητας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει διαφορετικά, ειδικά όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας.