🌾 Γρανόλα
Σημείωση αλλεργιογόνου
Η γκρανόλα συχνά περιέχει κοινά αλλεργιογόνα όπως ξηρούς καρπούς, φιστίκια και σουσάμι. Πάντα ελέγξτε τις ετικέτες και εισάγετε μια μικρή ποσότητα από μια νέα γκρανόλα με ένα συστατικό ξεχωριστά, για να παρακολουθήσετε τυχόν αντιδράσεις.
Πώς να σερβίρετε
Για βρέφη άνω των 6 μηνών, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού λεπτή σκόνη γκρανόλα σε γιαούρτι ή πουρέ· για νήπια, προσφέρετε 1-2 κουταλιές της σούπας ως φαγητό με τα δάχτυλα ή δημητριακά με γάλα.
Προετοιμασία
Αλέθετε πάντα τη γκρανόλα σε σκόνη για να αποφύγετε την πνιγμό και ανακατέψτε την σε γιαούρτι ή πουρέ. Φτιάξτε τη μόνοι σας χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή μελιού, που είναι επικίνδυνα για βρέφη κάτω του ενός έτους.
Υφή και κίνδυνος πνιγμού
Λόγω της σκληρής και σβολιαστής υφής της γρανόλας, σερβίρετέ την ως λεπτή σκόνη, αναμεμειγμένη σε μαλακά τρόφιμα όπως γιαούρτι, και επιτηρείτε στενά το παιδί κατά το φαγητό.
Οι ηλικίες έναρξης είναι τυπική καθοδήγηση για υγιή, τελειόμηνα μωρά που δείχνουν σημάδια ετοιμότητας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει διαφορετικά, ειδικά όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας.
Καταγράψτε τις πρώτες γεύσεις και αντιδράσεις
Καταγράψτε πότε το παιδί σας δοκιμάζει γρανόλα για πρώτη φορά, σημειώστε οποιαδήποτε αντίδραση και δείτε την στον ιχνηλάτη αλλεργιογόνων.
Περισσότερα Δημητριακά, ψωμί & ζυμαρικά
🌾 Μπέιγκελ
Τα bagel περιέχουν συχνά αλλεργιογόνες ουσίες όπως σιτάρι, σουσάμι και ενδεχομένως γαλακτοκομικά ή αυγό. Εισάγ…
🌾 ψωμί
Το ψωμί συχνά περιέχει κοινά αλλεργιογόνα όπως σιτάρι, γαλακτοκομικά, αυγά και σόγια. Ελέγχετε πάντα τις ετικέ…
🌾 μπολ ψωμιού
Τα ψωμιά-μπολ συχνά περιέχουν σιτάρι (συχνή αλλεργιογόνος ουσία) και μπορεί να περιέχουν γαλακτοκομικά, αβγό ή…
🌾 Ψωμί
Το σιτάρι είναι ένα συχνό αλλεργιογόνο. Εισάγετε το ψωμί σε μικρές ποσότητες και παρακολουθήστε για εξανθήματα…
🌾 Φρυγανιές
Τα παξιμαδάκια περιέχουν σιτάρι (συχνή αλλεργιογόνο) και συχνά αβγό ή γάλα. Προσφέρετε μικρή ποσότητα αφού έχο…
🌾 μπουκατίνι
Το bucatini παρασκευάζεται συνήθως από σιτάρι, ένα συχνό αλλεργιογόνο, γι' αυτό εισάγετέ το ξεχωριστά και παρα…