🥜 Weiße Bohnen
Allergenhinweis
Niedrig – kein häufiges Allergen; ab etwa 6 Monaten einführen, wenn entwicklungsbereit.
Wie servieren
Pürieren Sie gekochte weiße Bohnen zu einer glatten Paste. Servieren Sie 1-2 Esslöffel als Teil einer Mahlzeit, gemischt mit Gemüse oder auf weichem Toast.
Zubereitung
Kochen, bis sie sehr weich sind; Dosenbohnen abspülen; für Anfänger zerdrücken; mit feuchten Lebensmitteln mischen.
Textur und Erstickungsgefahr
Um Erstickungsgefahr zu vermeiden, zerdrücken Sie weiße Bohnen nach dem Kochen gründlich zu einem glatten Brei. Servieren Sie niemals ganze Bohnen an Babys.
Quellen: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Die Einführungsalter sind typische Richtwerte für gesunde, reifgeborene Babys, die Anzeichen der Bereitschaft zeigen. Ihre Kinderärztin/Ihr Kinderarzt kann anders beraten, insbesondere bei familiärer Allergiegeschichte.
Erste Geschmacksproben und Reaktionen verfolgen
Protokollieren Sie, wann Ihr Kind weiße bohnen zum ersten Mal probiert, notieren Sie Reaktionen und sehen Sie sie im Allergen-Tracker.
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