🥜 Getrocknete Erbsen
Allergenhinweis
Erbsen können leichte allergische Reaktionen wie Nesselsucht oder Magenbeschwerden verursachen. Führen Sie eine kleine Menge ein und beobachten Sie 3-5 Tage lang auf Anzeichen einer Allergie.
Wie servieren
Serviere je nach Alter weiche, greifbare Stücke oder Brei/Püree; vermeide zugesetztes Salz.
Zubereitung
Weich kochen; zähe Teile schälen/entkernen; in sichere Größen schneiden; zugesetztes Salz und Zucker vermeiden.
Textur und Erstickungsgefahr
Achten Sie auf weiche Konsistenz; kleine, handliche Stücke; beaufsichtigen Sie immer und lassen Sie das Kind sitzen.
Quellen: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Die Einführungsalter sind typische Richtwerte für gesunde, reifgeborene Babys, die Anzeichen der Bereitschaft zeigen. Ihre Kinderärztin/Ihr Kinderarzt kann anders beraten, insbesondere bei familiärer Allergiegeschichte.
Erste Geschmacksproben und Reaktionen verfolgen
Protokollieren Sie, wann Ihr Kind getrocknete erbsen zum ersten Mal probiert, notieren Sie Reaktionen und sehen Sie sie im Allergen-Tracker.
Mehr Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen
🥜 Mandeln ungeröstet
Führen Sie rohe Mandeln in winzigen Mengen ein und achten Sie auf allergische Reaktionen wie Nesselsucht, Erbr…
🥜 Schwarze/rote Bohnen
Führen Sie gut gekochte und pürierte schwarze/rote Bohnen ein und achten Sie auf Anzeichen wie Nesselsucht ode…
🥜 Butternusskürbis
Butternusskürbis wird allgemein gut vertragen und ist ein allergenarmes Lebensmittel. Einführen wie jedes neue…
🥜 Borlotti-Bohnen in Dosen
Borlotti-Bohnen werden im Allgemeinen gut vertragen und sind kein häufiges Allergen. Führen Sie sie püriert un…
🥜 Kichererbsen in Dosen
Kichererbsen aus der Dose werden allgemein gut vertragen, führen Sie sie aber getrennt von häufigen Allergenen…
🥜 Kidneybohnen in Dosen
Dosen-Kidneybohnen werden im Allgemeinen gut vertragen, sollten aber gründlich abgespült und zu einer sicheren…