كرات لحم الدجاج والكوسا بأربعة مكونات
🍲 أطباق رئيسيةتحضير 10 دقيقةطهي 18 دقيقةمن 6 أشهر
بروتينحديدنياسينألياف
لا توجد مسببات حساسية رئيسية مذكورة
تغطي قوائم المواد المسببة للحساسية المواد المسببة للحساسية ذات الأولوية في الوصفة كما هي مكتوبة. تحقق دائمًا من ملصقات المكونات الخاصة بك، وأدخل كل مادة مسببة للحساسية جديدة بمفردها أولاً.
المكونات
- 250 غرام لحم فخذ الدجاج المفروم
- نصف كوب كوسا مبشورة ناعماً (معصورة ليجف)
- ربع كوب دقيق الشوفان الملفوف
- ربع ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
الطريقة
- سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية (375 درجة فهرنهايت).
- اعصري الرطوبة الزائدة من الكوسا المبشورة باستخدام منشفة نظيفة.
- اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى تتجانس.
- شكلي الخليط على شكل أصابع طويلة أو كرات صغيرة واخبزيها لمدة 18 دقيقة.
طريقة التقديم حسب العمر
6-8 أشهر
قدميها كقطعة لحم كبيرة مستطيلة (شكل سجق) ليتمكن الطفل من إمساكها ومضغها باللثة. فحص الحجم: يجب أن تبرز فوق القبضة المغلقة، وهذا ما تحتاجه قبضة راحة اليد في هذه المرحلة.
9-12 شهرًا
قطعيها إلى نصفين أو مكعبات صغيرة بحجم 1 سم. هذه القطع الصغيرة مناسبة للقبضة بالملقط (الإبهام والسبابة) التي تتطور حوالي 9 أشهر.
ملاحظة طبية
ترطيب لحم الدجاج المفروم بالكوسا المبشورة يمنع جفاف كرات اللحم ويقلل من خطر الاختناق.
إرشادات المصدر: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/
احفظي هذه الوصفة في التطبيق
أضيفيها إلى صندوق وصفات طفلك، وسجليها عند تقديمها، وحافظي على تحديث متتبع مسببات الحساسية.