حمّل التطبيق

🍗 حبار

لحوم وأسماك وبيضمن 12 أشهر

ملاحظة الحساسية

الحبار من الرخويات، وهي من مسببات الحساسية التي يجب ذكرها على الملصقات في الاتحاد الأوروبي، وقد يتفاعل معه الأطفال المصابون بحساسية الروبيان أو غيره من المأكولات البحرية. يظهر في التطبيق ابتداءً من عمر 12 شهرًا: قدّمي في البداية كمية صغيرة من الحبار المطهو جيدًا وحده، وإذا كان طفلك مصابًا بحساسية المأكولات البحرية فاستشيري طبيب الأطفال قبل تقديمه.

طريقة التقديم

من عمر 12 شهرًا، قدّمي حبارًا طريًا جدًا مقطعًا إلى قطع صغيرة وممزوجًا بالأرز أو المعكرونة أو صلصة الطماطم، أو مفرومًا ناعمًا في أقراص السمك. حلقات الكاليماري المقلية مالحة ودهنية ومطاطية، لذا أجّليها إلى وقت لاحق وقدّميها في المناسبات فقط.

التحضير

نظّفي الحبار جيدًا بإزالة المنقار والريشة الشفافة والجلد. يبقى الحبار طريًا إذا طُهي لوقت قصير جدًا (1–2 دقيقة حتى يصبح معتمًا) أو طُهي على نار هادئة لمدة 30–45 دقيقة، أما أي مدة بينهما فتجعله مطاطيًا. للأطفال الصغار، يعطي الطهي البطيء دون ملح عادةً أسهل قوام للمضغ.

القوام وخطر الاختناق

قوام الحبار المطاطي المرن صعب المضغ على الأطفال الصغار، والحلقات أو اللوامس الكاملة تشكّل خطر اختناق. قطّعي الحبار الطري المطهو إلى قطع صغيرة أو افرميه، ولا تقدّمي حلقات كاملة أبدًا، وراقبي طفلك دائمًا أثناء الأكل.

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك حبار لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في لحوم وأسماك وبيض

🍗 بيض

لحوم وأسماك وبيضمن 6 أشهر

البيض من أكثر مسببات الحساسية الغذائية شيوعًا. قدّمي البيض المطبوخ جيدًا من عمر 6 أشهر تقريبًا، وابدئي بكمية…

🍗 جامبون

لحوم وأسماك وبيضالعمر غير محدد

الجامبون ليس من مسببات الحساسية الشائعة، لكنه لحم مُصنَّع ومُملَّح يحتوي على الكثير من الملح وغالبًا على…

🍗 جمبري

لحوم وأسماك وبيضمن 12 أشهر

الجمبري من القشريات البحرية، وهو من أكثر مسببات الحساسية الغذائية شيوعاً، وغالباً ما تستمر حساسية القشريات مدى…

🍗 دجاج

لحوم وأسماك وبيضمن 6 أشهر

حساسية الدجاج غير شائعة، لذا فالدجاج المطهو جيدًا طعام أول جيد غني بالبروتين ويوفّر بعض الحديد والزنك ابتداءً…

🍗 دنيس

لحوم وأسماك وبيضمن 7 أشهر

الدنيس سمك، والسمك من مسببات الحساسية الشائعة. ابتداءً من عمر 7 أشهر قدّمي كمية صغيرة من الدنيس المطهو جيدًا…

🍗 ديك رومي

لحوم وأسماك وبيضمن 6 أشهر

الديك الرومي ليس من مسببات الحساسية الشائعة، وحساسية الدواجن نادرة. قدّميه ابتداءً من عمر 6 أشهر تقريبًا عندما…