ملاحظة الحساسية
على الرغم من أنها ليست مسببة للحساسية الشائعة، قدم الفول المدمس بكميات صغيرة، مطبوخًا جيدًا ومهروسًا لتجنب كل من الحساسية المحتملة وخطر الإصابة بالفوال لدى الأفراد المعرضين للإصابة.
طريقة التقديم
للرضع من عمر 8 أشهر فما فوق: اهرسي الفول المطبوخ والمقشور حتى يصبح معجونًا ناعمًا (1-2 ملعقة طعام). للأطفال الصغار: قدميه كطعام يُؤكل بالأصابع عن طريق سحقه أو تقطيعه إلى أرباع لتجنب خطر الاختناق.
التحضير
دائماً قشّر القشرة الخارجية من الفول المطبوخ واهرسه جيداً أو اخلطه تماماً لمنع الاختناق، وتأكد من أنه طري تماماً وبارد قبل التقديم.
القوام وخطر الاختناق
نظرًا لشكلها المستدير والصلب، تعد الفول الأخضر خطرًا يسبب الاختناق؛ اهرسيها دائمًا أو اطحنيها جيدًا للاستهلاك الآمن وراقبي الأطفال أثناء تناولهم الطعام.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك فول لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في بقوليات ومكسرات وبذور
🥜 لوز نيء
قدم اللوز النيء بكميات صغيرة جدًا وراقب علامات الحساسية مثل الشرى أو القيء أو صعوبة التنفس. استشر طبيب الأطفال…
🥜 فاصوليا سوداء/حمراء
قدّم الفاصوليا السوداء/الحمراء مطبوخة جيداً ومهروسة، وراقب علامات مثل الشرى أو القيء. لا تقدمها أبداً نيئة أو …
🥜 قرع الجوز
يُتحمل قرع الجوز بشكل عام وهو غذاء منخفض الحساسية. قدميه مثل أي طعام جديد عن طريق تقديم كمية صغيرة ومراقبة أي …
🥜 فاصوليا بورلوتي معلبة
عادة ما يتم تحمل فاصوليا بورلوتي جيداً ولا تُعد من مسببات الحساسية الشائعة. قدميها مهروسة وبكميات صغيرة لمراقب…
🥜 حمص معلب
الحمص المعلب عادةً ما يُتحمل جيداً، لكن قدّمه بشكل منفصل عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الطحينة (السمسم) الموج…
🥜 فاصوليا حمراء معلبة
الفاصوليا الحمراء المعلبة عادة ما تكون جيدة التحمل، ولكن تأكد من شطفها جيدًا وهرسها إلى قوام آمن لمنع الاختناق…