🍎 橙汁

水果12个月起

橙子不是常见过敏原，但果汁的酸性可能让嘴巴周围出现轻微发红，这通常无害。不建议12个月前饮用果汁；之后可随餐给少量，并留意有无不良反应。

12个月后，把整个橙子切成小块吃仍是更好的选择。如果给果汁，应选100%纯果汁，每天不超过约120毫升4 液量盎司，用敞口杯随餐饮用，不要用奶瓶，也不要在睡前喝。

选择经过巴氏杀菌、不加糖的100%橙汁，不要选果汁饮料、果味饮品或未经巴氏杀菌的市售鲜榨果汁。在家自己榨汁时，先洗净橙子，榨好后马上饮用；用较多的水稀释是个好习惯。

果汁不是典型的噎食原因，但幼儿大口喝时可能呛咳。让孩子坐直，用敞口杯小口啜饮，不要让孩子整天拿着杯子边走边喝，这样也会损害牙齿。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

含橙汁的食谱

记录您的孩子首次尝试橙汁的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

椰枣不是常见过敏原，过敏反应很少见。袋装的椰枣碎有时裹有燕麦粉、米粉或葡萄糖浆，请查看标签。初次尝试后，请留意是否出现皮疹、荨麻疹或呕吐。

柑橘类水果不是常见过敏原，但其酸性可能让嘴巴周围或尿布区发红，这通常无害。橘子可从12个月起添加，先给几小块，并留意有无不良反应。

橙子不是常见过敏原，真正的柑橘过敏很少见。酸性果汁常在嘴巴周围或尿布区引起红疹，通常无害；如出现荨麻疹、肿胀或呕吐，请就医咨询。从12个月起，先给几小块，并观察反应。

浆果不是常见过敏原。草莓、树莓等较酸的浆果常因接触皮肤而在嘴周引起发红，这通常不是过敏。如果发红蔓延到嘴周以外，或伴有荨麻疹、肿胀或呕吐，请停止食用并联系儿科医生。

大多数水果不是常见过敏原。猕猴桃、草莓和柑橘类常在嘴巴周围引起红疹，通常无害，但猕猴桃和桃子偶尔会引起真正的过敏。什锦果干可能含有亚硫酸盐防腐剂，请查看标签；混合之前，先单独尝试每种水果。

牛油果过敏并不常见。对乳胶过敏的孩子可能对牛油果有反应（乳胶-水果综合征），部分花粉过敏的孩子会出现轻微的口腔发痒。先少量提供，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。