Alerjen notu
Marul genellikle iyi tolere edilir ve yaygın bir alerjen değildir; boğulma riskini azaltmak için ince doğranmış veya püre halinde sunun.
Nasıl servis edilir
9+ aylık bebekler için: pürelerin içine karıştırılmış, ince kıyılmış, buharda pişirilmiş marul (1-2 yemek kaşığı) verin. Yürümeye başlayan çocuklar için: humus veya yoğurta batırmak üzere küçük, yumuşak çiğ yapraklar (¼ su bardağı) sunun.
Hazırlık
Boğulma riskini azaltmak için marulu her zaman çok yumuşak olana kadar pişirin ve ince ince doğrayın veya püre haline getirin; bebeklere ve küçük çocuklara çiğ servis etmekten kaçının.
Doku ve boğulma riski
Yumuşak yaprakları nedeniyle marul düşük riskli olsa da, bebekler için her zaman ince ince doğrayın ve daha da yumuşatmak için pişirin; tüm yemekleri yakından denetleyin.
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun romen marulu ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Sebzeler
🥬 Enginar
Enginar nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen veya mide rahatsızlığı gibi belirtilere dikkat edin. İlk önce küç…
🥬 roka
Roka genellikle iyi tolere edilir; olası, ancak nadir görülen bir reaksiyonu izlemek için küçük miktarlarda ve…
🥬 kuşkonmaz
Kuşkonmaz yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için pişirilmi…
🥬 bebek havuç
Bebek havuçları yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için piş…
🥬 bebek ıspanak
Bebek ıspanak genellikle iyi tolere edilir ve yaygın bir alerjen değildir; püre halinde verin ve her yeni gıda…
🥬 Pancar
Pancar nadiren alerjiye neden olur, ancak döküntü veya mide rahatsızlığına dikkat edin. Sindirimi kolaylaştırm…