Alerjen notu
Bebek ıspanak genellikle iyi tolere edilir ve yaygın bir alerjen değildir; püre halinde verin ve her yeni gıdada olduğu gibi nadir reaksiyonları gözlemleyin.
Nasıl servis edilir
6+ aylık bebekler için: birkaç buharda pişirilmiş ıspanak yaprağını pürüzsüz bir püre haline getirin. Yürümeye başlayan çocuklar için: bir yemek kaşığı çiğ yaprağı ince doğrayın ve lorlu yumurta veya makarna gibi yumuşak gıdalara karıştırın.
Hazırlık
Bebek ıspanağını nitratları azaltmak için her zaman pişirin ve bebekler için pürüzsüz bir püre haline getirin; yürümeye başlayan çocuklar için pişmiş yaprakları boğulmayı önlemek için ince ince doğrayın.
Doku ve boğulma riski
Bebek ıspanağı düşük riskli olsa da, boğulma tehlikesini azaltmak için her zaman ince doğrayın ve pişirin. Yakın gözetim altında servis edin.
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun bebek ıspanak ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Sebzeler
🥬 Enginar
Enginar nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen veya mide rahatsızlığı gibi belirtilere dikkat edin. İlk önce küç…
🥬 roka
Roka genellikle iyi tolere edilir; olası, ancak nadir görülen bir reaksiyonu izlemek için küçük miktarlarda ve…
🥬 kuşkonmaz
Kuşkonmaz yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için pişirilmi…
🥬 bebek havuç
Bebek havuçları yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için piş…
🥬 Pancar
Pancar nadiren alerjiye neden olur, ancak döküntü veya mide rahatsızlığına dikkat edin. Sindirimi kolaylaştırm…
🥬 Brokoli
Brokoli nadiren alerjiye neden olur, ancak döküntü, şişme veya mide rahatsızlığına dikkat edin. Sindirimi kola…