Uygulamayı edinin

🥜 Çam fıstığı

Baklagiller, kuruyemişler & tohumlarYaş belirtilmemişMevsim: Çam fıstığı, yaz sonundan sonbahar başına kadar, tipik olarak Kuzey Yarımküre'de Eylül'den Ekim'e kadar hasat edilir. Bu mevsimsellik, Akdeniz, Çin ve Amerika Güneybatısı gibi çoğu büyük üretim bölgesi için geçerlidir.

Alerjen notu

Çam fıstığı bir ağaç yemişi ve yaygın bir alerjendir; çok az miktarda ve iyice ezilmiş olarak verin ve herhangi bir reaksiyonu yakından takip edin.

Nasıl servis edilir

6 aylık ve üzeri bebekler için 1/4 çay kaşığı çam fıstığını püre haline getirene kadar ince öğütün. Yürümeye başlayan çocuklar için hafifçe kavurun ve yoğurt veya yulaf ezmesi üzerine 1/2 çay kaşığı serpin.

Hazırlık

Boğulmayı önlemek için çam fıstıklarını her zaman pürüzsüz bir toz veya ezme haline getirin. Yoğurt veya yulaf ezmesi gibi bir gıdaya püre haline getirmeden önce hafifçe kavurmak lezzetini artırır.

Doku ve boğulma riski

Küçük ve sert yapıları nedeniyle bütün çam fıstıkları bebekler ve küçük çocuklar için boğulma riski oluşturur; her zaman ince öğütün veya ezerek macun veya toz haline getirin ve yakın gözetim altında servis edin.

Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.