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🍎 Kiwi

FrutaA partir de 12 mesesTemporada: O kiwi geralmente está na estação durante os meses de outono e inverno no Hemisfério Norte. Devido à produção em hemisférios opostos (por exemplo, Nova Zelândia e Itália), está amplamente disponível o ano todo nos mercados globais.

Nota sobre alérgenos

O kiwi pode causar reações alérgicas como coceira na boca ou erupção cutânea. Introduza uma pequena quantidade e observe atentamente os sinais de alergia.

Como servir

Para bebês, sirva kiwi maduro em purê ou em pedaços pequenos e macios do tamanho de uma mordida. Comece com 1-2 colheres de chá e aumente gradualmente para 2-3 colheres de sopa.

Preparo

Para bebês, descasque e cozinhe levemente o kiwi no vapor para amaciar, depois faça um purê. Para crianças maiores, sirva pedaços pequenos e maduros.

Textura e risco de engasgo

Para evitar risco de engasgo, descasque o kiwi e pique em pedaços muito pequenos (do tamanho de uma ervilha) ou amasse até ficar purê para o bebê.

Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.