앱 다운로드
음식채소

🥬 스위스차드

채소연령 미지정

알레르겐 정보

스위스 차드는 일반적으로 잘 허용됩니다. 익혀서 퓨레 형태로 제공하되, 구강 자극을 일으킬 수 있는 옥살산염 성분에 대한 드문 반응을 관찰하세요.

제공 방법

6개월 이상 영아용: 스위스 차드 몇 숟가락을 고구마와 함께 찐 후 퓨레로 만드세요. 유아용: 익힌 스위스 차드를 잘게 다져 스크램블 에그나 파스타 소스에 섞어, 2~4숟가락을 제공하세요.

준비

스위스 차드를 매우 부드러워질 때까지 찌거나 삶으세요. 영아는 퓨레로, 유아는 잘게 다져 주세요. 질식 위험이 있는 줄기는 먼저 제거하세요.

질감 및 질식 위험

스위스 차드 줄기는 질식 위험이 있습니다. 항상 줄기를 제거하고 잎을 잘게 다지거나 매우 부드러워질 때까지 익힌 후, 모든 식사를 지켜보세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

첫 맛과 반응 기록하기

아이가 스위스차드를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.

채소 더보기