알레르겐 정보
쌀은 알레르기를 일으키는 경우가 드물지만, 먹은 뒤 1~4시간 후 반복적인 구토가 나타나고 때로 창백해지거나 축 처지는 지연형 반응인 음식 단백질 유발 장염 증후군의 비교적 흔한 원인입니다. 소량으로 시작하고, 이런 증상이 나타나면 즉시 진료를 받으세요.
제공 방법
생후 6개월부터는 부드러운 쌀을 곱게 간 미음이나 죽으로 주거나, 찰기 있는 밥을 아기가 쥘 수 있는 작은 주먹밥이나 전으로 만들어 주세요. 9개월부터는 손가락 집기 연습용으로 밥알을 따로 주세요. 한 주 동안 곡물을 골고루 바꿔 주고, 5세 미만 아이에게 쌀 음료를 마실 것으로 주지 마세요.
준비
쌀을 씻은 뒤 넉넉한 물에 아주 부드러워질 때까지 삶고 남은 물을 따라 버리면 비소 함량을 줄일 수 있습니다. 소금은 넣지 마세요. 남은 밥은 빨리 식혀 1시간 안에 냉장 보관하고, 하루 안에 먹이며, 김이 날 때까지 한 번만 데우세요.
질감 및 질식 위험
아주 부드럽고 촉촉한 밥은 대개 아기가 다루기 쉽지만, 마르고 흩어진 밥알은 입안에 퍼져 헛구역질을 일으킬 수 있고, 딱딱한 쌀과자나 바삭한 누룽지는 다루기 더 어렵습니다. 밥은 촉촉하고 뭉친 상태로 주고, 쌀 간식은 입에서 빨리 녹는 것을 고르며, 앉아 있는 아이를 지켜보세요.
출처: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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