알레르겐 정보
멜론은 흔한 알레르기 식품이 아닙니다. 꽃가루 알레르기, 특히 돼지풀이나 잔디 꽃가루 알레르기가 있는 일부 아이는 생멜론을 먹고 입이나 입술이 가려울 수 있습니다. 두드러기, 얼굴 부기, 구토가 나타나면 바로 진료를 받으세요.
제공 방법
12개월부터 캔털루프, 허니듀, 카사바 멜론 등 어떤 종류든 잘 익은 멜론의 껍질과 씨를 제거하고 한 입 크기의 작은 조각이나 얇은 막대 모양으로 썰어 주거나, 으깨서 플레인 요거트에 섞어 주세요. 유아에게는 식사나 간식과 함께 몇 큰술이면 충분합니다.
준비
크기에 비해 묵직하고 꼭지 반대쪽 끝을 눌렀을 때 살짝 들어가는 멜론을 고르세요. 자르기 전에 껍질을 흐르는 물에 솔로 문질러 씻고, 특히 그물무늬나 주름이 있는 껍질은 꼼꼼히 씻어 세균이 과육으로 옮겨 가지 않게 하세요. 씨와 껍질을 제거한 뒤 자른 멜론은 냉장고에 최대 3일까지 보관하세요.
질감 및 질식 위험
단단하고 덜 익은 멜론이나 큰 덩어리는 유아가 씹기 어렵고, 물기 있는 조각은 미끄럽습니다. 잘 익어 부드러운 과육을 작은 조각이나 얇은 막대 모양으로 썰고, 씨와 껍질은 모두 제거하며, 아이를 앉혀서 항상 지켜보세요.
출처: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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