🧂 이탈리안 시즈닝

허브, 향신료 & 조미료연령 미지정

이탈리안 시즈닝은 보통 말린 오레가노, 바질, 타임, 로즈메리, 마조람을 섞은 것으로, 이 중 흔한 알레르기 유발 물질은 없습니다. 제품에 따라 마늘, 양파, 굵은 고춧가루, 소금이 들어 있으니 라벨을 확인하고 소금이 첨가되지 않은 제품을 고르세요.

생후 6개월 무렵부터 토마토소스, 채소 퓨레, 렌틸콩, 스크램블드에그에 한 꼬집 섞어 주세요. 9~12개월에는 미트볼, 부드럽게 익힌 파스타 요리, 구운 채소에 양념으로 쓰고, 12개월 이후에는 가족과 같이 사용하되 식사 전체의 소금은 적게 유지하세요.

말린 허브는 손가락으로 비벼 부수고 통째인 로즈메리 잎도 으깬 뒤, 소스·수프·스튜에 넣고 몇 분간 끓여 부드럽게 하고 향을 우려내세요. 소금이 없는 제품을 고르고, 굵은 고춧가루가 들어 있다면 양을 줄이거나 말린 허브만으로 직접 섞어 만드세요.

충분히 익힌 허브는 전형적인 질식 위험 식품은 아니지만, 위에 뿌린 마른 조각이 혀나 목에 달라붙어 기침이나 헛구역질을 일으킬 수 있습니다. 위에 뿌리지 말고 촉촉한 음식에 섞어 주고, 병은 아이 손이 닿지 않는 곳에 두며, 식사 중에는 항상 지켜봐 주세요.

시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.

첫 맛과 반응 기록하기

아이가 이탈리안 시즈닝를 처음 시도한 때를 기록하고, 반응을 메모하고, 알레르겐 추적기에서 확인하세요.