材料
- 熟した中サイズのバナナ1本
- 卵1個
- 1/2カップ ロールドオーツ(挽くかそのまま)
作り方
- バナナをフォークでよく潰します。
- 卵を加えて泡立て、オーツを加えて生地を作ります。
- 中弱火で軽く油をひいたフライパンを熱します。
- 生地を流し入れ、直径7.5cmのパンケーキを作ります。片面2〜3分ずつ、固まるまで焼きます。
月齢別の与え方
6〜8か月
パンケーキを指幅のスティック状に切ります。握りサイズのチェック:閉じた拳から上に突き出る程度が、この時期の手掌(全体握り)に適しています。
9〜12か月
小さな一口サイズの正方形に切ります。これらの小さなピースは、生後9か月頃に発達するピンサー握り(親指と人差し指)に適したサイズです。
小児科医からの注意
12か月未満の赤ちゃん用パンケーキには、はちみつや追加の砂糖を決して加えないでください。熟したバナナが理想的な自然な甘みを提供します。
情報源のガイダンス: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/