🥜 काली/लाल फलियाँ
एलर्जेन नोट
अच्छी तरह से पके और मैश किए हुए काले/लाल बीन्स शुरू करें, पित्ती या उल्टी जैसे लक्षणों पर नज़र रखें। उन्हें कभी भी कच्चा या अधपका न परोसें।
कैसे परोसें
शिशुओं के लिए, काले या राजमा को अच्छी तरह पकाकर मसल दें ताकि दम घुटने का खतरा न रहे। 1-2 बड़े चम्मच की मात्रा आदर्श है, इसे सब्ज़ी या चावल के प्यूरे के साथ मिलाकर दें।
तैयारी
सूखे बीन्स को रात भर भिगोएं और नरम होने तक अच्छी तरह पकाएं। बच्चे की उम्र के लिए सुरक्षित बनावट के लिए उन्हें मैश करें या प्यूरी बनाएं।
बनावट और घुटन का जोखिम
मध्यम जोखिम: छिलके खतरनाक
स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।
पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें
जब आपका बच्चा पहली बार काली/लाल फलियाँ आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।
और दालें, मेवे और बीज
🥜 कच्चे बादाम
कच्चे बादाम की बहुत कम मात्रा दें और पित्ती, उल्टी या सांस लेने में तकलीफ जैसे एलर्जी के लक्षणों पर नज़र रखें।…
🥜 बटरनट स्क्वैश
बटरनट स्क्वाश आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और एक कम-एलर्जेनिक भोजन है; इसे किसी भी नए भोजन की तरह थो…
🥜 डिब्बाबंद बोरलोटी बीन्स
बोरलॉटी बीन्स आमतौर पर अच्छी तरह सहन की जाती हैं और ये एक सामान्य एलर्जन नहीं हैं। दुर्लभ व्यक्तिगत प्रतिक्रिय…
🥜 डिब्बाबंद चना
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