Sardinen-Avocado-Brotstreifen
Die Allergenlisten decken die prioritären Allergene im Rezept ab, wie geschrieben. Überprüfen Sie immer Ihre eigenen Zutatenetiketten und führen Sie jedes neue Allergen zuerst einzeln ein.
Zutaten
- 1/2 Dose Sardinen in Quellwasser (abgetropft)
- 1/2 reife Avocado
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Scheibe Vollkornbrot (leicht getoastet)
Zubereitung
- Sardinen und reife Avocado in einer kleinen Schüssel mit Zitronensaft zerdrücken.
- Vollkornbrot leicht toasten.
- Sardinen-Avocado-Mischung dünn auf dem Toast verteilen.
Servieren nach Alter
6–8 Monate
Toast in lange Streifen schneiden (1,5 Zoll breit und 3 Zoll lang). Größencheck: Er sollte über einer geschlossenen Faust herausragen, was der Palmar-Griff (ganze Hand) in diesem Stadium benötigt.
9–12 Monate
Toaststreifen in kleine mundgerechte Quadrate schneiden. Diese kleineren Stücke sind für den Pinzettengriff (Daumen und Zeigefinger) geeignet, der sich um 9 Monate entwickelt.
Hinweis der Kinderärztin/des Kinderarztes
Leichtes Toasten des Brotes verhindert, dass es zu einem klebrigen Ball im Gaumen wird, und verringert das Erstickungsrisiko.
Quellenhinweis: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/
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Fügen Sie es der Rezeptbox Ihres Kindes hinzu, protokollieren Sie es, wenn Sie es servieren, und halten Sie den Allergen-Tracker auf dem neuesten Stand.