ملاحظة الحساسية
منخفض: ليس مسبباً شائعاً للحساسية؛ يمكن تقديمه من عمر 6 أشهر إذا كان الطفل مستعداً.
طريقة التقديم
قدّم قطعًا طرية يسهل الإمساك بها أو مهروسة حسب العمر؛ تجنب إضافة الملح.
التحضير
اطبخي البطاطا الحلوة على البخار أو في الفرن حتى تصبح طرية جدًا، ثم اهرسيها إلى هريس ناعم أو قطع صغيرة حسب مرحلة طفلك. دائمًا اتركيها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
القوام وخطر الاختناق
اطبخ البطاطا الحلوة حتى تصبح طرية جدًا ثم اهرسها أو قطعها إلى قطع صغيرة بحجم البازلاء لتجنب خطر الاختناق.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك بطاطا حلوة لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…