ملاحظة الحساسية
نادرًا ما تسبب الكوسة الحساسية، لكن راقب ظهور طفح جلدي أو حكة أو اضطراب في المعدة. قدمها بكميات صغيرة وانتظر 3 أيام قبل إضافة طعام جديد آخر.
طريقة التقديم
قدم 1-2 ملعقة طعام من هريس الكوسة المطبوخة على البخار. امزجها مع الزبادي الطبيعي للحصول على قوام كريمي وسهل البلع.
التحضير
اطبخي الكوسة على البخار أو في الفرن حتى تصبح طرية جدًا، ثم اهرسيها إلى قوام ناعم وكريمي مناسب للرضع.
القوام وخطر الاختناق
لتجنب خطر الاختناق، اطه القرع جيدًا حتى يصبح طريًا جدًا واهرسه في هريس أو قطعه إلى قطع صغيرة جدًا وناعمة.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك كوسة لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…