ملاحظة الحساسية
السلطة الخضراء عادة ما تكون جيدة التحمل، لكن قدميها بحذر لأن المزيج قد يحتوي على خضروات مثل السبانخ، وهي مسببة للحساسية بشكل معتدل.
طريقة التقديم
للرضع من عمر 9 أشهر فما فوق، افرمي 1-2 ملعقة كبيرة من أوراق الميسكلون الطرية ناعماً وامزجيها في هريس أو بيض مخفوق طري لتقديم قوام جديد بأمان.
التحضير
اطبخي خضار الميسكلون دائمًا حتى يصبح طريًا جدًا. ثم اهرسيه إلى قوام ناعم للرضع أو قطّعيه قطعًا صغيرة جدًا للأطفال الصغار، للتخلص من مخاطر الاختناق وتحسين الهضم.
القوام وخطر الاختناق
على الرغم من أن خليط الخضار منخفض المخاطر، افرموا الأوراق ناعماً وراقبوا الوجبات دائماً لمنع الاختناق المحتمل بالقطع الكبيرة.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك خضروات مختلطة لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…